Apakah Anda tahu bahwa perut penurunan berat badan yang efektif dan sisi tanpa diet - itu adalah penurunan berat badan yang tepat. Buku ini memberitahu Anda bagaimana untuk menghapus perut dan pinggul. Kami memberikan saran kepada perempuan muda cara menurunkan berat badan di rumah. Anda juga dapat menemukan penjelasan dari pelatihan dan pelajaran nutrisi yang tepat.
Koleksi ini tidak hanya berisi tips dan saran untuk wanita cara menurunkan berat badan dan tidak menambah berat badan lagi, tetapi ada latihan yang sangat baik untuk kaki, lengan, dada, perut dan bokong. Dengan aplikasi kami Anda akan dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan dan memiliki kiat zhivot.- datar gadis (untuk menurunkan berat badan tanpa diet) Ketahuilah bahwa untuk menurunkan berat badan dalam sebulan terakhir untuk 10 kg ini adalah nyata. Mulai buku harian pelatihan Anda dan gizi untuk anak perempuan.
 Isi:
- Bagaimana menghitung kalori (makanan berkalori)
- Diet kebugaran yang tepat
- Penurunan berat badan yang cepat dan grafik diet yang tepat untuk menurunkan berat badan (resep salad dengan gambar).
Rahasia Perempuan dan makanan split (rumah kebugaran untuk perempuan) -
- Bagaimana membangun berita super untuk 30 hari (teknik analog tekan selama 8 menit dan tekan selama seminggu)
- Tepat nutrisi dan olahraga yang tepat nutrisi

You may also like:: Aplikasi Aneka Resep Olahan Ayam untuk Sony

- Bagaimana membangun otot di rumah (swing pers, pantat dan tangan)
- Program Latihan untuk menurunkan berat badan (bagaimana untuk menyenangkan seorang pria)
- Analisis kesalahan yang paling sering. (Tes dan formula: menghitung kalori, buku harian makanan dan kalori)
- Seorang pelatih kebugaran untuk anak perempuan dan anak laki-laki di rumah (olahraga dan melangsingkan perut dan bokong)
- Cara menurunkan berat badan mudah dan cepat (untuk menurunkan berat badan)
- Kompatibilitas makanan
Diet adalah perspektif jangka pendek. Dan kebanyakan dari semua, kita tumbuh tipis karena hilangnya kelembaban. Bahkan diet paling populer (Kremlin diet, kefir sistem diet "-60" Catherine Mirimanova dan diet Dr Duke) tidak memiliki efek yang gigih pada tubuh gadis itu. Ketika kita membatasi diri dalam segala hal makanan, ia melihat itu sebagai ancaman dan pergi untuk menyelamatkan kalori. Dan bahkan jika makanan mulai tiba lagi dalam jumlah yang tepat sudah tanpa diet - itu terus beroperasi di "slow motion." Oleh karena itu, cepat kembali berat, yang dalam nutrisi yang disebut "efek pendulum". Oleh karena itu, Anda harus memiliki resep untuk menurunkan berat badan. Cari tahu dengan kami apa tuduhan adalah untuk menurunkan berat badan
Jika Anda memiliki aplikasi seperti itu - menilai itu atau meninggalkan review. Sepele, tapi bagus untuk pengembang.